Δραστηριότητα Συναισθημάτων για την Άνοια

Πολλά Συναισθήματα

Εξασκεί την κατανόηση και μίμηση συναισθημάτων, την λεκτική έκφραση και ροή, την μνήμη, την συνδυαστική σκέψη και την προσοχή, και προωθεί την έκφραση, ενώ επαναφέρει το άτομο στο εδώ και τώρα.

• Σήμερα θα μιλήσουμε για τα συναισθήματα, για τα όσα νιώθουμε.
• Ποια είναι μερικά συναισθήματα; (χαρά, λύπη, θυμός, φόβος, κλπ)
• Μπορούμε να έχουμε και πιο περίπλοκα συναισθήματα.
• Αν κάποιος αισθάνεται...
  • Ότι βρίσκει ενδιαφέρον
    • Τι μπορεί να νιώθει; Τι μπορεί να σκέφτεται;
    • Τι σας κινεί εσάς το ενδιαφέρον στην ζωή;
  • Αγχωμένος
    • Με τι μπορεί να αγχωθεί κανείς;
    • Εσείς αγχώνεστε;
  • Ενθουσιασμένος
    • Πως αντιδρά κανείς όταν είναι ενθουσιασμένος; Μπορείτε να παρομοιάσετε το συναίσθημα;
  • Αναστατωμένος
    • Τι σας αναστατώνει εσάς;
    • Πως μπορείτε να το αλλάξετε αυτό;
  • Δυνατός
    • Τι σας κάνει να νιώθεται δυνατούς;
  • Ένοχος
    • Ποιο είναι το αντίθετο του ένοχου; (αθώος)
    • Πως μπορεί να συμπεριφέρεται κανείς όταν είναι ένοχος;
  • Τρομαγμένος
    • Πως αντιδρά κανείς όταν τρομάζει; Μπορείτε να το παρομοιάσετε;
  • Επιθετικός
    • Πως αντιδρά κανείς όταν είναι επιθετικός; Τι μπορεί να κάνει;
    • Τι θα μπορούσε να κάνει εναλλακτικά;
  • Ενθουσιώδης
    • Τι άλλα χαρακτηριστικά μπορεί να έχει ένας ενθουσιώδης άνθρωπος;
  • Περήφανος
    • Τι σας κάνει να νιώθεται περήφανοι;
    • Όταν κάποιος δεν ακούει καλά λέμε ότι είναι περήφανος... (στα αυτιά).
  • Εννοχλημένος
    • Υπάρχει κάτι αυτή την περίοδο που να σας εννοχλεί;
  • Σε εγρήγορση
    • Πότε βρίσκεται κανείς σε εγρήγορση; Πως μπορεί να συμπεριφέρεται;
  • Ντροπή
    • Πως συμπεριφέρεται ένας ντροπαλός άνθρωπος;
    • Είναι το ίδιο το να νιώθουμε ντροπή και το να είμαστε ντροπαλοί;
  • Εμπνευσμένος
    • Τι σας εμπνέει στην ζωή σας;
  • Νευρικός
    • Πως αντιδρά κανείς όταν είναι νευρικός; Μπορείτε να το παρομοιάσετε;
  • Αποφασισμένος
    • Είμαι αποφασισμένος να...
    • Αποφασίζω πως...
  • Δίνει προσοχή
    • Σε ποιους ανθρώπους θέλετε να δίνετε προσοχή;
    • Από ποιους ανθρώπους θέλετε να σας προσέχουν;
  • Σε νευρική ένταση
    • Πως μπορούμε να διώξουμε την ένταση;
  • Ενεργός
    • Ο ενεργός άνρθωπος...
  • Φοβισμένος
    • Τι μπορεί να φοβάται ένα μικρό παιδί;

• Ποιο από τα παραπάνω συναισθήματα νιώσατε εσείς την τελευταία εβδομάδα;
  • Με ενδιαφέρον
  • Αγχωμένος
  • Ενθουσιασμένος
  • Αναστατωμένος
  • Δυνατός
  • Ένοχος
  • Τρομαγμένος
  • Επιθετικός
  • Ενθουσιώδης
  • Περήφανος
  • Εννοχλημένος
  • Σε εγρήγορση
  • Ντροπή
  • Εμπνευσμένος
  • Νευρικός
  • Αποφασισμένος
  • Δίνει Προσοχή
  • Σε νευρική ένταση
  • Ενεργός
  • Φοβισμένος
• Πως αισθάνεστε τώρα; Τι συναίσθημα έχετε;

Tips:

• Η δραστηριότητα είναι εμπνευσμένη από το ψυχολογικό τεστ PANAS (Positive and Negative Affect Schedule).
• Η δραστηριότητα δεν αποτελεί με κανένα τρόπο διαγνωστικό μέσο, ενώ η μετάφραση είναι άτυπη. Είναι απλά εμπνευσμένη από το τεστ, ως ένα μέσο κατανόησης και επικοινωνίας μεταξύ συντονιστή/ θεραπευτή και ομάδας/ ατόμου.
• Το PANAS υπάρχει διαθέσιμο στα Αγγλικά online. 
• Κατάλληλη για αρχικά και μεσαία στάδια άνοιας.
• Μπορεί να γίνει ομαδικά ή ατομικά.
• Στόχος η συναισθηματική εμπλοκή και έκφραση.
• Προωθούμε τόσο το κομμάτι της σκέψης όσο και αυτό της έκφρασης.
• Βοηθάμε όπου χρειάζεται, ιδίως στο κομμάτι των μιμήσεων των συναισθημάτων.
• Ο σοβαρός τόνος εναλλάσσεται με παιχνίδι μιμήσεων ώστε να μην υπερβεί τα όρια του κάθε ατόμου.
• Δεν λείπει ο αέρας διασκέδασης.