Ημερολόγιο για την Άνοια

Τα άτομα που πάσχουν από άνοια δυσκολεύονται να ανακαλέσουν γεγονότα, ιδιαίτερα πρόσφατα. Επιπλέον, δυσκολεύονται με τον προσανατολισμό σε χώρο και χρόνο. 

Η διατήρηση ενός ημερολογίου μπορεί να βοηθήσει σε αυτά τα ζητήματα, ενώ ταυτόχρονα, εάν η δραστηριότητα γίνει από κοινού με τον φροντιστή (ιδιαίτερα σε περιπτώσεις συζύγων), μπορεί να δώσει έναυσμα για συζητήσεις και διάδραση. Τέλος, ένα ημερολόγιο μπορεί να δώσει ένα αίσθημα συνέχειας, και να καταπολεμήσει την αίσθηση πως το άτομο κάνει 'όλο τα ίδια και τα ίδια'. 

Ημερολόγιο

Ημέρα:

Μήνας:

Ημερομηνία:

Έτος:

Εποχή:

Περιοχή:

Πόλη

07.00

08.00

09.00

10.00

11.00

12.00

13.00

14.00

15.00

16.00

17.00

18.00

19.00

20.00

21.00

22.00

23.00

00.00

Η συγκεκριμένη σελίδα ημερολογίου μπορεί να τυπωθεί αρκετές φορές, και να συμπληρώνεται κάθε μέρα, κάποια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, για παράδειγμα το βραδάκι, από τον φροντιστή και τον πάσχοντα μαζί.

Οι πρώτες πληροφορίες στοχεύουν στον προσανατολισμό του ατόμου, και την διατήρηση της αίσθησης χώρου και χρόνου.

Το πρόγραμμα καλό είναι να παραμένει όσο το δυνατόν πιο σταθερό. Έτσι, σημειώνουμε τις καθημερινές απλές δραστηριότητες (όπως γεύματα, ή μπάνιο/ ξύρισμα) οι οποίες μπορούν να γίνονται την ίδια ώρα κάθε μέρα, με απόκλιση μισής ώρας ιδανικά.

Επιπλέον, σημειώνουμε αναλυτικά τις έξτρα δραστηριότητες της κάθε ημέρας, καθώς και το πώς μας φάνηκε/ αισθανθήκαμε (ακόμη και έναν απλό χαρακτηρισμό, όπως ‘μου άρεσε/ δεν μου άρεσε’).

Ανά κάποιες μέρες, για παράδειγμα μια φορά την εβδομάδα, μπορούμε να ανακαλούμε παρέα τα δρώμενα των προηγούμενων ημερών.