Άσκηση για Λεκτική Ροή, Ανάκληση και Συναίσθημα στην Άνοια

• Ανακαλέστε μια εμπειρία σας που ήταν πάρα πολύ ευχάριστη, και περιγράψτε την λεπτομερώς. Πως αισθανόσασταν?
• Συνώνυμο της λέξης Χαρά: (Ευτυχία, Ευδαιμονία)
• Αντίθετο της λέξης Χαρά: (Λύπη)
• Αντίθετο της λέξης γελάω: (Κλαίω)
• Ανακαλέστε μια εμπειρία σας που ήταν πάρα πολύ συγκινητική, με ευχάριστο τρόπο, και περιγράψτε την με λεπτομέρεια. Πως αισθανόσασταν?
• Συνώνυμο της λέξης Νιώθω: (Αισθάνομαι)
• Ονομάστε τρία διαφορετικά συναισθήματα που μπορεί κανείς να βιώσει (π.χ. θυμός, χαρά, λύπη, αηδία, αγάπη)
• Παρομοιάστε αυτά τα συναισθήματα στο πρόσωπό σας, όσο το δυνατόν καλύτερα.
• Ανακαλέστε μια εμπειρία σας που ήταν πάρα πολύ αστεία, και περιγράψτε με λεπτομέρειες. Πως αισθανόσασταν?
• Συμπληρώστε τις προτάσεις:
• Μου είπε ένα ____(ανέκδοτο)____ και με έκανε να γελάσω πολύ!
• Εκείνος λέει πολύ καλά αστεία, έχει πολύ ___(χιούμορ)___.
• Με έκανε να γελάσω μέχρι ___(δακρύων)____.
• Ανακαλέστε μια σχετικά πρόσφατη εμπειρία σας που σας έκανε να νιώσετε χαρά, ευτυχία και σας έκανε να χαμογελάσετε.
• Ονομάστε μερικά πράγματα στην ζωή σας τώρα που σας προσφέρουν χαρά.
• Παροιμίες:
• Καθαρός ουρανός… (αστραπές δεν φοβάται.)
• Ο βρεγμένος… (την βροχή δεν την φοβάται.)
• Φοβάται ο Γιάννης το θεριό… (και το θεριό τον Γιάννη.)
• Μια χαρά και… (δυο τρομάρες.)
• Σε ποιο συναίσθημα αναφέρονται οι παροιμίες? (φόβο)

Γνωμικό: Ευτυχία δεν είναι να κάνεις αυτό που θέλεις, αλλά να θέλεις αυτό που κάνεις. (Αναλύστε το νόημά της φράσης).



Η άσκηση είναι κατάλληλη για άτομα σε αρχικά και μεσαία στάδια άνοιας των οποίων ο λόγος δεν έχει προσβληθεί σε μεγάλο βαθμό. Εξασκεί την λεκτική ροή (με συνώνυμα, αντίθετα, προτάσεις, και μέσω των περιγραφών), την ανάκληση (με τις παροιμίες, και τις προσωπικές εμπειρίες) και προωθεί τα θετικά συναισθήματα (με ανάκληση ευχάριστων αναμνήσεων από το παρελθόν και το πρόσφατο παρελθόν, και με συζήτηση για αυτά).