Ασκησεις για τις αισθησεις

Η διαδικασία είναι απλή:

•γεμίζουμε μικρά κουτάκια με υλικά που μυρίζουν έντονα, όπως ρίγανη, καφέ και ξύδι
•ζητάμε από το άτομο να κλείσει τα μάτια του και μυρίζοντας το καθένα ξεχωριστά να αναγνωρίσει τι είναι
•σε άτομα υψηλότερης λειτουργικότητας μπορούμε να ζητήσουμε και να δοκιμάσουν τα υλικά βάζοντας λίγο στο στόμα (έχοντας τσεκάρει βέβαια πως δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα υγείας- π.χ. να δώσουμε αλάτι σε κάποιον με υπέρταση)

Η δραστηριότητα είναι εύκολη στην εκτέλεση και μιας και στοχεύει σε μια από τις βασικές αισθήσεις, την όσφρηση (ή και την γεύση αντίστοιχα) μπορεί να εφαρμοστεί σε πληθώρα πληθυσμών. Να σημειωθεί ότι η οσφρητική μνήμη είναι ιδιαίτερα ισχυρή και παραμένει παρά πιθανά ζητήματα.

Αρχικά είναι κατάλληλη για μικρά παιδιά, των οποίων οι αισθήσεις βρίσκονται στην ανάπτυξη.

Επιπλέον είναι ταιριαστή για ηλικιωμένους με άνοια, των οποίων οι αισθήσεις βρίσκονται σε φάση έκπτωσης, άρα και η εξάσκηση τους βοηθά στην διατήρηση ενός επιπέδου λειτουργικότητας. 

Τέλος είναι ιδανική για άτομα με σημαντική νοητική έκπτωση, εξαιτίας νευρολογικών παθήσεων, όπως λοιμώξεις του εγκεφάλου. Σε αυτές τις περιπτώσεις η βλάβη είναι τέτοιου μεγέθους που έχει στερήσει από το άτομο τις περισσότερες λειτουργίες του, συμπεριλαμβανομένων και κάποιων βασικών όπως η κατάποση. Έτσι οι δυνατότητες για δραστηριοποίηση είναι ελάχιστες. Το ξύπνημα βασικών αισθήσεων είναι ίσως το μέγιστο ερέθισμα που μπορεί να λάβει ένα τέτοιου άτομο.